Kultur- und Bewegungszentrum Dreiseithof Gröditz
Hauptstraße 17
01609 Gröditz
Mit Stuhl & Matte um 8:45–10:00 Uhr
Mit Matte, Kissen & Gurt 10:15–11:30 Uhr
Mit Atemübungen stimmen wir uns ein und kommen an in Raum & Moment.
Wir tonisieren wichtige Meridiane und bringen den Energiefluss in Schwung.
Wenn das Qi geweckt und der Atem tief ist, dann üben wir die Asanas der
Yoga-Reihe, angepasst an die aktuelle Mobilität und das Wohlbefinden der
anwesenden Teilnehmern und Teilnehmerinnen.
2026
4.9./11.9./18.9./25.9./2.10./ 9.10./ 16.10./--/ 13.11./ 20.11./ 27.11.
2027
8.1./15.1./22.1./29.1./5.2./12.2./19.2./26.2./5.3./-/19.3.2027
16.4./23.4./30.4./-/14.5./21.5./28.5./4.6./11.6./18.6./25.6 - 9-10:15 Uhr
10.9./17.9./24.9./1.10./8.10./--/29.10./5.11./ 12.11./19.11./26.11.2027
Präventionskurs
10x75 Min.
140 €
Privat
10x75 Min.
140 €
Die Teilnahmegebühr für Präventionskurse wird
von den gesetzlichen Krankenkassen mit 70–100 % erstattet.
